Træning med elastik er en god måde til både at tone musklerne, men også til at genoptræne dem efter en skade.
Årsagen er, at det er nemmere at justere belastningen og mærke, om elastikken skal være strammere eller løsere.
Der er håndtag til de 3 elastikker som har forskellige sværhedsgrader
Egnet til skyggeboksning.
