SSIF
SSIF
0,00 DKK
Produktet kan ikke købes

SSIF

Nu er der mulighed for at træne karate for alle piger og drenge i alderen fra 10 til 14 år. Det foregår i gymnastiksalen på Smidstrup Skærup Skole om torsdagen fra kl 18.00 til 19.00. Mød op i træningsdragt eller lignende.


Selve ordet karate er japansk og betyder tom hånd - kunsten at kunne forsvare sig selv uden våben. Ifølge eksperter betegnes det for at være et af de mest effektive selvforsvars-systemer.

Karate er god motion, giver smidighed, en god koordination, balance, hurtighed og styrke. En træningsaften kan være tilrettelagt således, at man starter med en grundig opvarmning efterfulgt at diverse grundteknikker, kombinationsteknikker og evt. faldteknikker. Der afsluttes med forskellige udstræknings øvelser. De fleste gange får man hurtig pulsen op og sved på panden, andre gange trænes der kun teknisk træning i et roligt og afslappet tempo. Under træningen fordres der en vis disciplin og optræden, som hører til i kampsportsverdenen.

For børn er karate en rigtig god sport. Den er anderledes, udfordrende og meget lærerig. Børnene bruger deres ungdommelige energi på en sjov og fornuftig måde, og de lærer at "rette ryggen", så selvtilliden styrkes. Der lægges meget vægt på selvkontrol og koncentration - ting, som de sagtens kan bruge i andre situationer i deres hverdag.

Det er vigtig at understrege, at filosofien bag kampkunsten vender sig imod vold. Misbruger man sin kunnen, vil det medføre udelukkelse fra træningen.
Varenummer
SSIF

Tak

Følgende produkt(er) er nu lagt i kurven

Køb mere